月經(jīng)量少是什么原因引起的
2021-03-22
600閱讀

月經(jīng)量少考慮是由于不良的生活習(xí)慣、手術(shù)創(chuàng)傷、卵巢功能衰退等原因引起的,其中不良的生活習(xí)慣主要包括精神過(guò)度緊張、作息不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食等。
可以在醫(yī)生的安排下口服針對(duì)性的藥物治療,同時(shí)應(yīng)該糾正不良的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,保證良好的睡眠質(zhì)量。
舉措建議
建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)應(yīng)該多吃含鐵的食物,比如豬肝、木耳、芝麻等,多飲水,保持大小便通暢。
平時(shí)應(yīng)該積極的參加體育鍛煉,比如散步、瑜伽等,這樣可以增強(qiáng)免疫力。
相關(guān)推薦