血虛會導致月經(jīng)量少，其次過度節(jié)食、心理抑郁、內分泌失調等因素也可能引起月經(jīng)量少。

應該及時去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，遵醫(yī)囑口服針對性的藥物治療，同時要積極的調整飲食結構，多吃含鐵豐富的食物，比如豬血、瘦肉、木耳等。

舉措建議

建議保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，同時應該堅持每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢走、瑜伽等，增強機體免疫力。

保持生活規(guī)律化，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，防止病原體的侵入。