出現(xiàn)乳腺增生時，首先需要到當?shù)蒯t(yī)院乳腺外科或者是普通外科就診，醫(yī)生會進行乳腺彩超檢查，觸診檢查，CT檢查等來了解到乳腺增生的具體情況以及性質(zhì)，并根據(jù)身體情況采取措施，對于癥狀輕的可以通過心理治療，但如果癥狀嚴重則要考慮藥物治療。

舉措建議

心理治療主要是放松心情，避免精神過度緊張以及改變不良的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，積極參加戶外活動，還要密切觀察身體情況，定期隨診，如果持續(xù)疼痛時，一般醫(yī)生會考慮藥物的方式進行緩解。