對(duì)于輕微乳腺增生引起的疼痛，可以對(duì)局部適當(dāng)進(jìn)行按摩或者是熱敷，此時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張，因?yàn)椴涣嫉那榫w有可能會(huì)加重癥狀，如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用活血化瘀等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，不僅會(huì)導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)疼痛，還有可能會(huì)在觸摸乳房時(shí)，發(fā)現(xiàn)乳房有不規(guī)則的腫塊，結(jié)節(jié)等，可能是由于平時(shí)精神過(guò)度緊張或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜等原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂，雌激素過(guò)高的原因所引起的。