小肚子疼肛門(mén)墜疼可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦科疾病引起的，其次如果處在排卵期，少量卵泡液聚集在盆腔，也可能會(huì)導(dǎo)致小肚子疼肛門(mén)墜疼。

應(yīng)該多臥床休息，防止過(guò)度疲勞，可以用手輕輕的按摩腹部，以緩解疼痛。

舉措建議

建議飲用適量的溫開(kāi)水，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰以及肛門(mén)，勤換洗內(nèi)褲，穿著寬松、透氣性比較好的內(nèi)褲。

保持清淡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品等，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)自身免疫力。