月經不規(guī)律和內分泌水平紊亂有很大關系，如果女性作息紊亂，暴飲暴食或者精神壓力過大，都可能會影響月經。某些疾病也會導致月經不規(guī)律，比如多囊卵巢綜合征，不僅會導致月經稀發(fā)，甚至會引起閉經的情況。女性再進入更年期后，也會表現為月經失調。

舉措建議

女性月經不規(guī)律需要調整不良的生活習慣，生活中要注意勞逸結合，避免熬夜，過度勞累等。如果月經不規(guī)律與內分泌失調有關，需要在醫(yī)生的指導下藥物調節(jié)。月經不規(guī)律還要注意調節(jié)精神狀態(tài)，保持輕松愉快。