來月經(jīng)想吐可能和體內(nèi)激素水平下降有關(guān)，當雌激素下降的時候會造成體內(nèi)水鈉潴留，會引起相關(guān)的胃腸道反應(yīng)出現(xiàn)，有些女性就會有惡心想吐的感覺。因此月經(jīng)期間飲食要注意清淡，避免辛辣的刺激，癥狀嚴重可以遵醫(yī)囑使用止吐藥物。

舉措建議

月經(jīng)期間放松心情比較重要，有些女孩子神經(jīng)過度緊張，可能會加重惡心嘔吐的癥狀。月經(jīng)期間可以適當調(diào)節(jié)飲食，多吃一些軟爛易消化的食物，減輕月經(jīng)期間的胃腸道反應(yīng)。經(jīng)期還要注意腹部保暖，保持外陰清潔，積極預(yù)防細菌逆行感染。