造成月經(jīng)量少的原因較多，常見原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜薄、生殖系統(tǒng)疾病、過度節(jié)食、情緒因素等。

人工流產(chǎn)等宮腔手術可能會造成子宮內(nèi)膜損傷，從而導致月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，因此建議無備孕計劃的要使用安全避孕措施避孕。

舉措建議

日常要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，科學減肥不節(jié)食減肥，同時及時紓解不良情緒，避免長期處于緊張、焦慮的情緒中。

月經(jīng)前和月經(jīng)期間要避免受涼，月經(jīng)期間不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。

如果連續(xù)兩個月出現(xiàn)月經(jīng)量異常要及時就醫(yī)查看。