一疼就拉肚子，一般是由于著涼或飲食不當(dāng)引起的急性胃腸功能紊亂。

平時(shí)多喝溫水，一日三餐有規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激生冷的食物。注意腹部的保暖，避免著涼。進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外鍛煉，提高免疫力。

舉措建議

1、清淡飲食，可以多喝一些小米粥等容易消化的食物。

2、注意腹部保暖，用熱水袋敷在腹部上可以緩解疼痛。

3、保持良好的心情，不過(guò)度勞累，多注意休息，有利于病情的恢復(fù)。

4、如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者加重應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療。