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奶粉中的蛋白質(zhì)過多怎么辦

2021-03-25
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奶粉中的蛋白質(zhì)有多種,對于寶寶來說,蛋白質(zhì)是不可缺少的營養(yǎng)素。攝入蛋白質(zhì)過多,平時應少吃高蛋白食物,減輕腸胃負擔。按摩幼兒腹部、適量飲水以此來促進蛋白質(zhì)消化和吸收。必要時可遵醫(yī)囑幫助幼兒降低蛋白質(zhì)。

舉措建議

1、奶粉中的蛋白質(zhì)過多時,可選擇低蛋白含量較低的奶粉減輕幼兒腸胃負擔

2、平時的輔食中準備適量的蔬菜泥、雜糧粥等輔食補充營養(yǎng),避免添加高蛋白食物,比如魚蝦、豆類等食物。

3、平時按照幼兒每日營養(yǎng)需求調(diào)整飲食搭配,避免單一大量地補充蛋白質(zhì)。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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