輔食對寶寶的生長發(fā)育起到很重要的作用的，平時可以給寶寶吃些富含維生素C的食物，例如各種果汁和蔬菜汁。

富含淀粉類的食物也可以給寶寶吃，例如米湯、粥、米糕等。另外，還需要適當(dāng)給寶寶吃些富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚肉、蛋黃、肝泥等。

舉措建議

注意家長在給寶寶添加輔食時，不要操之過急，每一次給寶寶添加新的輔食時，最好要經(jīng)過一個星期的時間讓寶寶去接受。

奶制品有可能會引起寶寶過敏，所以不能一次性讓寶寶喝太多的牛奶。輔食的添加應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，由少到多。