如何瘦肚子上的贅肉
2021-03-25
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想要瘦肚子上的贅肉,是可以在醫(yī)生的指導下采取針對性手術(shù)減肥措施,像腹部抽脂手術(shù)是可以有效的將腹部多余的贅肉祛除的,在進行手術(shù)之前應該要將手術(shù)部位清潔干凈,并且要保證手術(shù)之前的一段時間內(nèi)睡眠充足。避免因身體素質(zhì)差,影響到手術(shù)效果。
舉措建議
想要手術(shù)瘦肚子后能持續(xù)身材苗條,后續(xù)的保養(yǎng)也是非常重要的,飲食上要少吃或者是不吃富含較多糖分及脂肪類的食物,例如烤肉、巧克力、精細的小點心等。除此之外還應該要堅持運動,對于消耗多余的脂肪,保持身材苗條有好處。
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