坐著的時候感覺肚子疼痛，可能是腸胃痙攣導(dǎo)致的。平時吃太多生冷的食物，或者腹部受涼，導(dǎo)致消化功能變差，就會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

飯后經(jīng)常做劇烈運動也會導(dǎo)致肚子疼痛。如果癥狀比較輕微，持續(xù)時間短，可暫時觀察，嚴(yán)重時需要到醫(yī)院治療。

舉措建議

1.到正規(guī)醫(yī)院做胃鏡或者B超等確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥緩解疼痛。

2.治療期間禁止喝酒、抽煙，不要吃辛辣和難消化的食物。可以吃一些白粥、面條等容易消化的食物，少吃多餐。

3.適當(dāng)按摩腹部，促進腸胃消化。晚上睡覺時不能夠暴飲暴食。