經(jīng)量偏少、腹部疼痛是月經(jīng)不調(diào)的常見表現(xiàn)，該現(xiàn)象可由多種因素所導(dǎo)致，例如內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、以及生殖器官炎癥等等。

此外，一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣也可能會引起該現(xiàn)象的產(chǎn)生，如嗜食生冷、熬夜、以及生活壓力過大等。

舉措建議

在不明確病因的情況下，建議及早進(jìn)行查明。生活中應(yīng)做好相應(yīng)的護(hù)理，適當(dāng)用熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷，以緩解痛經(jīng)癥狀。

飲食上應(yīng)以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎浜疀鲱愂挛锉M量不食。另外應(yīng)注意做好經(jīng)期衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，以免細(xì)菌滋生。