咖啡對(duì)痛經(jīng)有沒有影響
2021-03-29
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通常情況咖啡與痛經(jīng)是沒有關(guān)系的,但是如果大量攝入過多咖啡,可能會(huì)引起痛經(jīng)的,因?yàn)榭Х葘儆诖碳ば缘娘嬈?,如果一次性收入過多,可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定影響,不利于睡眠,長時(shí)間大量攝入咖啡,可能會(huì)影響正常的作息規(guī)律,對(duì)身體各項(xiàng)功能有一定影響,因此可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)。
舉措建議
女性在月經(jīng)期間要少喝或不喝咖啡,而且也不要吸煙飲酒,以免引發(fā)痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性月經(jīng)期間要適當(dāng)休息,不可劇烈運(yùn)動(dòng),以免癥狀加重,在飲食上要適當(dāng)增加營養(yǎng),多吃一些肉類、奶類等食物,盡量少吃寒涼生冷的食物。