乳腺增生引起乳房疼痛時(shí)，適當(dāng)按摩能夠緩解不適感，但并不能夠治療乳腺增生，如果乳房部位出現(xiàn)疼痛，需到醫(yī)院乳腺外科就診，做相關(guān)檢查，如乳腺彩超，觸診，CT等明確乳房增生的程度，并根據(jù)個(gè)人情況采取措施，如心理治療、藥物治療。

舉措建議

心理治療主要是針對近期精神壓力過大，或者由于焦慮、抑郁等不良情緒所引起的乳腺增生，在這時(shí)需放松心情，避免精神過度緊張，必要時(shí)可到心理科門診就診進(jìn)行心理咨詢，有利于緩解癥狀，用藥治療過程中需遵醫(yī)囑。