如果是單純的乳腺小葉增生，一般無(wú)需特殊治療。此時(shí)需調(diào)整好心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，因?yàn)榇朔N疾病危害并不在于疾病本身，而是在于心理壓力，在患病后總是擔(dān)心會(huì)發(fā)展成乳腺癌等，要調(diào)整精神狀態(tài)，還需保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度熬夜。

舉措建議

平時(shí)要多留意身體變化，因?yàn)橛胁糠峙钥蓵?huì)月經(jīng)快要到來(lái)，體內(nèi)激素水平出現(xiàn)改變，導(dǎo)致乳房部位疼痛，此時(shí)可以對(duì)局部適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷，有利于緩解癥狀，還要選擇寬松的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)后加重癥狀。