有乳腺增生的女性可適當(dāng)吃鴿子，鴿子中含有的蛋白質(zhì)比較高，而脂肪含量低。

如果確診乳腺增生，感覺乳房不適癥狀加重或者腫塊變大，需及時(shí)到醫(yī)院就診，優(yōu)先考慮乳腺外科，也可到普通外科就診，做到早診斷、早治療，能夠改善癥狀，預(yù)防病情加重。

舉措建議

可做直接觸診，能了解腫塊、大小、質(zhì)地、形態(tài)，對(duì)于乳腺增生診斷具有重要意義，也可做乳腺超聲，通過B超顯示器來詳細(xì)觀察腫塊的大小、數(shù)量以及位置等，如果有乳頭溢液也可做乳管造影，結(jié)合細(xì)胞學(xué)檢查進(jìn)行鑒別診斷。