懷孕32周有宮縮，屬于比較正常的現(xiàn)象，如果宮縮沒有規(guī)律并且不伴有明顯的疼痛感，多考慮是出現(xiàn)了假性宮縮。在出現(xiàn)假性宮縮的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)母淖凅w位或者是適當(dāng)?shù)男菹?，在一定程度上可以減輕身體的不適感。

舉措建議

在懷孕晚期要注意避免太過勞累，每天要保證有比較充足的休息時(shí)間，盡量不要長時(shí)間熬夜，在孕晚期休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，在一定程度上可以保證胎盤血液的供給，并且也可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。孕晚期要注意觀察胎動(dòng)，如果胎動(dòng)異常需要及時(shí)去看醫(yī)生。