消除牙齦腫痛需要了解清楚病因，如果是牙結(jié)石、牙菌斑堆積過(guò)多引起的，就要及時(shí)清潔牙齒，把結(jié)石以及菌斑去除干凈，減輕牙齦腫痛。如果是各種慢性疾病導(dǎo)致的，就需要針對(duì)不同疾病進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)應(yīng)藥物處理。如果牙齦增生情況嚴(yán)重，可以使用牙齦切除術(shù)治療。

舉措建議

平時(shí)注意做好口腔衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)齲壞現(xiàn)象，就采用正確方式及時(shí)治療。每天晚上睡覺(jué)之前不要吃淀粉含量過(guò)多食物，多吃維生素、膳食纖維含量豐富飲食，保證大便通暢，也不要吃很硬或者過(guò)酸食物，容易對(duì)牙齦造成刺激。