經期受涼出現肚子痛，首先需要做好保暖工作，要結合天氣變化合理穿衣，還能喝些溫開水，熱牛奶，或者是吃些熱食，也可以在腹部上貼上暖寶寶貼，或者使用熱水袋捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解疼痛現象。

舉措建議

在月經期間由于特殊的身體情況要提前做好護理工作，防止痛經或對身體造成影響，另外這是由于宮頸口處于張開狀態(tài)，不建議性生活，以免導致經血逆流或者是脫落的子宮內膜種植在子宮中出現子宮內膜異位癥，對女性身體造成嚴重影響。