哺乳期如果想要避孕，可以在性生活的時(shí)候通過(guò)男性佩戴避孕套的方式，但需要從開(kāi)始進(jìn)行性生活就佩戴，避免從中間佩戴，因?yàn)樵谂怕哑谇昂筮M(jìn)行性生活，少量精液就有可能會(huì)導(dǎo)致女性意外懷孕，也可以到醫(yī)院通過(guò)女性上環(huán)的方式進(jìn)行避孕。

舉措建議

在平時(shí)性生活的時(shí)候也要做好個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔凈的性生活，可以在性生活前后使用溫水對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，或者是洗澡。哺乳期飲食方面也要特別注意，避免過(guò)多吃油膩，生冷，刺激性食物，以免在寶寶吃奶后對(duì)寶寶造成影響。