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兩歲得寶寶吃什么鈣好

2021-04-06
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兩歲的寶寶有缺鈣的情況,可以通過食補或者在醫(yī)生的指導下使用鈣劑來進行補充,這兩種方式都是比較常見的,具體可以根據(jù)寶寶缺鈣的情況,在醫(yī)生的建議下選擇適當?shù)难a鈣方式。

給寶寶補鈣注意不能盲目的補,過量補鈣對寶寶的身體也會造成負擔,會帶來一些不良影響。

舉措建議

建議在平時盡可能的給寶寶吃一些含鈣量豐富的食物,比如蝦皮,魚類,海帶,牛奶以及豆制品等等,要多帶寶寶曬曬太陽,能夠促進寶寶對鈣的吸收。

寶寶有缺鈣的情況下,可能會出現(xiàn)厭食,偏食,不愛睡覺,睡眠不安等情況,這時候要及時的給寶寶進行補鈣。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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