來月經(jīng)期間小腹疼痛不舒服，有可能是經(jīng)期體內(nèi)激素改變，出現(xiàn)的正常生理表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴嘈菹磉M(jìn)行緩解。

若是疼痛情況比較明顯，也有可能是相關(guān)疾病引起的，比如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等等。

舉措建議

來月經(jīng)期間要保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)消除緊張，焦慮等消極的情緒。經(jīng)期要避免觸碰涼水，也不要去游泳，更不要進(jìn)行盆浴以及同房性生活。

如果肚子疼痛比較嚴(yán)重的話，還要及時(shí)就醫(yī)診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用止痛類的藥物進(jìn)行緩解。