痛經(jīng)一般分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，兩者的癥狀略有不同，主要表現(xiàn)為下腹部疼痛，持續(xù)幾天后會緩解，而繼發(fā)性的痛經(jīng)相對于來說癥狀嚴重一些，持續(xù)時間也會更長。

引起痛經(jīng)的原因有可能是婦科疾病，比如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等等，也有一些非疾病的因素，比如平時精神壓力過大，生活作息習慣不良等等。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要多觀察身體的癥狀變化，肚子疼痛時要適當?shù)亩嗪纫恍責崴蛘呤菬岵藴?，適當?shù)倪M行腹部的熱敷。

飲食方面還要營養(yǎng)均衡，避免過量的攝入生冷，刺激性的食物，多吃一些藥食同源的溫熱食物。