性生活頻繁不會導(dǎo)致痛經(jīng)，但是頻繁的性生活可能會提高婦科疾病的感染風(fēng)險，如果患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病就會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。

月經(jīng)期間受涼、飲食不當(dāng)?shù)纫部赡軙斐赏唇?jīng)，可以從多方面查找原因，必要時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確病情。

舉措建議

痛經(jīng)時可以通過飲用紅糖水、熱水泡腳、腹部熱敷、艾灸等方式緩解癥狀。

月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，避免觸碰冷水。做好保暖，不宜穿露臍裝等。

月經(jīng)期間保證有充足的休息和睡眠時間，不宜劇烈運動，不宜搬提重物。