痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)，主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起的，繼發(fā)性痛經(jīng)則主要是由盆腔器質(zhì)性疾病引起，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。

痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)候可以在腹部放置熱水袋，通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

建議多留意自身的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，多聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。

注意經(jīng)期的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽，避免精神緊張，盡量保持平和的心態(tài)。