女性痛經(jīng)的主要癥狀是小腹疼痛，疼痛常呈痙攣性，同時可能會伴隨腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時還可能會面色發(fā)白、出冷汗。

女性痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，主要是由于月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起的。

舉措建議

注意經(jīng)期的個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免精神緊張，保持心情愉快。

經(jīng)期避免進食生冷、辛辣、油膩食物，避免受涼，痛經(jīng)的時候可以在腹部放置熱水袋，改善盆腔血液循環(huán)，以減輕疼痛。