痛經(jīng)月經(jīng)量大有血塊考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、月經(jīng)期間進食寒涼食物等原因引起的，另外，子宮腺肌病、慢性盆腔炎等疾病也可能導(dǎo)致痛經(jīng)月經(jīng)量大有血塊。

月經(jīng)期間應(yīng)該多臥床休息，防止過度疲勞，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

經(jīng)期注意保暖，避免受到寒涼刺激，避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀的心態(tài)，合理飲食及營養(yǎng)，戒煙，限制咖啡、酒類食品的攝入。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生棉。