來月經(jīng)血塊多可能是脫落的子宮內膜較大的原因，還有可能是在月經(jīng)期間吃寒涼以及辛辣食物所造成的，另外與婦科炎癥和卵巢病變也有一定的關系。

如果只是偶爾一次血塊多，一般不需要過度擔心，但若持續(xù)時間長，還應去醫(yī)院檢查。

舉措建議

女性進入月經(jīng)期的時候，需要適當?shù)姆泡p松心情，如果血塊增多、血塊變大，并且伴隨有腹痛癥狀，應及時檢查，明確診斷，對癥治療。

月經(jīng)期身體抵抗力下降，不宜在經(jīng)期吃刺激食物，還應做好腰腹部的保暖工作，盡量不穿露臍裝。