月經(jīng)量過(guò)多過(guò)少都屬于月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)量過(guò)多可能與子宮內(nèi)膜病變有關(guān)，女性可以通過(guò)婦科檢查、婦科超聲以及宮腔鏡的檢查來(lái)判斷。

此外，排卵異常、卵巢早衰也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量變多，建議女性及時(shí)去醫(yī)院檢查，如果是子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，可以通過(guò)宮腔鏡手術(shù)切除息肉，如果是由陰道炎引起的，要積極配合治療。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)可以多吃一些富含高蛋白的食物，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素，如果失血量較多，建議多吃一些補(bǔ)氣血的食物。

2.月經(jīng)期間要盡量少喝飲料，其次女性還要保持樂(lè)觀的情緒。