長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素B6是會(huì)引起一些副作用的。比如嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，也有可能會(huì)引起肢體麻木，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)于藥物產(chǎn)生依賴感。因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同，有些人可能會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏反應(yīng)，比如皮膚上的麻疹，會(huì)感覺到瘙癢不適。

舉措建議

建議不要過(guò)量服用維生素B6，如果體內(nèi)缺乏，可以適當(dāng)服用一段時(shí)間。也可以從飲食上獲取，飲食上只要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，不挑食偏食，通常體內(nèi)是不會(huì)缺乏微量元素的，也不用額外補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)素，因?yàn)樗幬锟隙ㄊ菚?huì)有一些副作用，還是從食物中獲取最好。