乳腺增生有腫塊并不嚴重，是乳腺增生的一種臨床表現(xiàn)，若腫塊出現(xiàn)形態(tài)不規(guī)則以及邊界不清楚，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇進行穿刺活檢檢查，判斷腫塊的良惡性，通常腫塊為良性腫塊，定期復(fù)查即可，不需要進行特殊治療，應(yīng)每三個月到六個月之間進行一次復(fù)查。

舉措建議

乳腺增生出現(xiàn)腫塊，可通過局部按摩以及熱敷的方式緩解，通常在月經(jīng)周期結(jié)束后腫塊的癥狀會逐漸消退，應(yīng)及時調(diào)理生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的生活作息，可使病情得到好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡量避免長期熬夜和過度抽煙酗酒。