姨媽第一天痛多數(shù)是由于月經(jīng)外流受阻所引起的痛經(jīng)，還有可能是因為前列腺素明顯升高，從而導(dǎo)致平滑肌不規(guī)律收縮，造成子宮缺血缺氧所致。

若出現(xiàn)姨媽第一天痛，通常可以采取用熱水袋熱敷的方法進行緩解，熱敷可以改善血液循環(huán)，促進經(jīng)血的排出。

舉措建議

姨媽第一天痛若是熱敷效果不理想，還需要到醫(yī)院婦科完善相關(guān)的檢查，配合醫(yī)生采取針對性的措施進行處理。

在治療期間要規(guī)律作息，保持心情舒暢，盡量不要碰冷水，同時飲食也要以高營養(yǎng)的食物為主，同時要合理搭配，避免攝入過于單一。