第1次來月經(jīng)時(shí)，如果肚子疼痛癥狀比較輕微，此時(shí)一般不需要做特殊的治療，有可能為正常的生理性現(xiàn)象，應(yīng)做好保暖措施，可以使用熱水袋放在小腹部上熱敷處理，并保證足夠睡眠，避免長時(shí)間熬夜。

舉措建議

如果疼痛無法忍受，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎藥物進(jìn)行治療。在經(jīng)期也要避免吃寒涼性食物，可以吃一些清淡，易消化，有營養(yǎng)的食品，并保持陰道衛(wèi)生清潔，勤更換衛(wèi)生巾和護(hù)墊，避免經(jīng)期同房和盆浴洗澡。在每天晚上睡覺之前，也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，幫助緩解痛?jīng)。