大姨媽腰疼有可能是正常的生理現(xiàn)象，常在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如腰痛或者乏力以及胸部脹痛。但若是受到風(fēng)寒或者是患有腰椎間盤突出疾病，也可能會(huì)引起腰疼癥狀。

大姨媽腰疼可以采取物理方法治療，比如熱敷或者是按摩，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。

舉措建議

預(yù)防大姨媽期間出現(xiàn)腰疼癥狀，盡量不要經(jīng)常做些重體力勞動(dòng)或者是頻繁的彎腰，加強(qiáng)腰部的保暖護(hù)理。

平?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍嘏Ｄ袒蛘呤茄蛭钢嗟仁澄?，不僅可以起到養(yǎng)胃的作用，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。