痛經(jīng)有血塊，說明體內(nèi)有淤血，正常月經(jīng)應該為無血塊的，月經(jīng)有血塊，可能和淤血形成有關(guān)，淤血的形成多與體虛與體內(nèi)感受邪氣有關(guān)系，如氣血虛弱，氣虛則不能推動血液運行導致經(jīng)血有血塊。

如果經(jīng)期長時間有血塊建議去醫(yī)院檢查一下針對性來調(diào)理。

舉措建議

經(jīng)期有血塊可以外用暖宮貼，熱敷、按摩等方法進行改善，月經(jīng)期要注意勞逸結(jié)合，避免進行劇烈運動和重體力勞動，但要避免不要長時間坐著或者臥床不起。

飲食上注意多食用溫熱的食物，可以喝點紅糖姜水。