熬夜是會導(dǎo)致痛經(jīng)加重的，因為熬夜會導(dǎo)致女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生一些明顯的改變，不僅會導(dǎo)致激素水平紊亂，還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)血運不暢以及免疫功能下降。月經(jīng)期間本就體質(zhì)虛弱，在經(jīng)期沒有做好相關(guān)調(diào)整措施，就會導(dǎo)致痛感加重，而且會影響正常的、規(guī)律的生活。

舉措建議

經(jīng)期要避免熬夜，要適當(dāng)休息，避免做重體力勞動和劇烈運動，否則會影響到身體健康。

經(jīng)期要適當(dāng)?shù)娘嬕恍亻_水或者飲一些紅糖水，有明顯痛感時，在腹部貼一些暖宮貼，能促進(jìn)痛感現(xiàn)象的減緩以及消失。