月經(jīng)期間頭部疼痛不排除是激素水平變化以及精神過(guò)于緊張引起的，這時(shí)女性應(yīng)注意多休息或適當(dāng)給頭部進(jìn)行按摩，能夠緩解疼痛的癥狀；如果經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，并伴有劇烈的疼痛，需要進(jìn)一步就診，排除是否為神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。

舉措建議

月經(jīng)期間避免過(guò)于勞累，避免劇烈的活動(dòng)以及熬夜，經(jīng)期應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)攝入，應(yīng)選擇高蛋白、高維生素的食物為主，盡量減少生冷、辛辣刺激的食物攝入，在月經(jīng)來(lái)潮期間，患者也要做好保暖的工作，適當(dāng)添加衣物，避免感冒受涼。