冬天坐月子是可以開空調的，但是在開空調的同時要注意適當?shù)脑黾邮覂鹊臐穸?，可以使用空氣加濕器適當增加濕度，在開空調一段時間之后要注意適當?shù)慕o室內開窗，注意保持室內空氣的流通。

舉措建議

在坐月子期間所處的室內最好有合適的溫度以及濕度，然后身體允許的情況下可以適當?shù)南麓沧邉?，但是如果需要出門，一定要注意做好防護措施，盡量不要受涼。坐月子期間飲食要注意以清淡并且容易消化為主，盡量少吃一些油膩以及辛辣刺激的食物，以免影響到消化吸收。