剖宮產(chǎn)之后在身體沒有完全恢復(fù)的情況下是不建議進行減肥的，否則有可能會影響到身體的恢復(fù)。產(chǎn)后三個月左右傷口一般是可以基本恢復(fù)的，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，也可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐，比較有利于消耗局部的脂肪。

舉措建議

在打算減肥期間，要盡量少吃一些高脂肪高熱量的食物，平時的飲食要以清淡并且容易消化為主，另外要注意避免久坐久站，久坐或者久站比較容易堆積腹部的脂肪。在喂母乳期間，要盡量避免通過過度節(jié)食來進行減肥，否則容易影響到孩子。