來(lái)月經(jīng)肚子疼惡心可能是月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜，前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)的收縮，也有可能會(huì)出現(xiàn)血管痙攣引發(fā)疼痛的癥狀，可能還會(huì)伴隨惡心的現(xiàn)象。

但也不排除是本身體質(zhì)比較虛弱或者脾胃虛弱，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子疼以及惡心的癥狀。

舉措建議

在日常生活中應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，還應(yīng)注意多休息，避免吃刺激性食物。

在月經(jīng)期間應(yīng)保持心情的愉悅，避免壓力過(guò)大，也避免過(guò)度勞累，還應(yīng)穿一些寬松透氣性比較好的內(nèi)褲，避免在月經(jīng)期間同房。