根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度有不同的恢復(fù)方法，對(duì)于輕度子宮脫垂，無(wú)需進(jìn)行特殊的治療，注意休息即可恢復(fù)，平時(shí)可以多做盆底肌鍛煉。

如果子宮脫垂程度為中度或者重度，那么就需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的安排下進(jìn)行子宮托治療，甚至是手術(shù)治療。

舉措建議

建議保持良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，不宜暴飲暴食，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保持心情舒暢，避免憂思郁怒。

不要提重物或者從事重體力勞動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，多喝溫開(kāi)水，保持大小便通暢。