從來不痛經(jīng)的人，突然出現(xiàn)痛經(jīng)是不正常的，有可能是和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如進(jìn)食了過多生冷寒涼刺激性的食物，或者是近期精神壓力過大，腹部受涼等因素，都可引起痛經(jīng)的發(fā)生，也可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜前列腺素增高所引起。

舉措建議

如果是偶爾一次痛經(jīng)，要避免精神過度緊張，需放松心情，及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，可以進(jìn)食些溫?zé)釋?duì)身體有利的食物，還要結(jié)合不同天氣情況合理穿衣，防止受涼后加重痛經(jīng)，必要時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)做詳細(xì)檢查，明確具體誘因。