產后產婦體力慢慢恢復以后就可以抱小孩，但由于產婦身體比較虛弱，并不建議長時間抱孩子，以免導致胳膊疼痛，還會對恢復造成影響，家人可以多幫助產婦照料孩子，讓產婦充分休息，能促進身體更快恢復，還能防止長時間抱著孩子后導致胳膊有月子病。

舉措建議

在給孩子哺乳時可以在胳膊底下墊枕頭，能適當減輕胳膊的壓力，另外還需要做好腰部的保暖工作，防止腰部受涼，喂過奶后，家人可以幫助孩子拍嗝，防止吐奶。飲食方面也要給產婦烹飪些有營養(yǎng)的食物。