產(chǎn)后抑郁癥一般多久能恢復(fù)正常
2021-04-16
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產(chǎn)后抑郁癥主要是由性激素以及心理變化等導(dǎo)致,會導(dǎo)致患者情緒以及心理發(fā)生一系列變化。由于抑郁癥病情程度不同,恢復(fù)時間也會有所不同,如果患者患有產(chǎn)后抑郁癥,要及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理療法進行調(diào)整,通過積極有效調(diào)整,大部分患者都會逐漸恢復(fù)正常。
舉措建議
建議患者在產(chǎn)后要保持身心愉悅,對激素變化的影響以及分娩的壓力能夠有效減少。在日常生活中患者可以多進行運動鍛煉,積極參加社交活動,保持健康的飲食習(xí)慣以及休息時間,盡量控制自己情緒,多做一些能夠轉(zhuǎn)移注意力的事情,能夠緩解抑郁癥癥狀。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師