喝減脂咖啡一般不會影響例假，減脂咖啡當中不含有脂肪成分，并且熱量并不是很高，喝過之后可以增加飽腹感，能夠減少高熱量食物攝入，從而達到減肥的作用。

雖然有一定的減肥效果，但若過量喝，可能會對食欲造成抑制，如果出現(xiàn)了厭食情況，可能會影響例假。

舉措建議

如果自身的身體比較肥胖，盡量選擇安全性較高的措施進行減肥，比如適當調(diào)整飲食結構以及輔助運動，盡量少吃一些含熱量比較高的食物，比如漢堡和薯條。

可以根據(jù)自身的情況循序漸進的做一些運動鍛煉，比如跑步和跳繩等。