在自然流產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比較有利于身體的恢復(fù)，平時也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，在流產(chǎn)之后需要休息兩周左右的時間，在恢復(fù)期間要注意避免做劇烈的運(yùn)動，另外不要太過勞累。

舉措建議

自然流產(chǎn)后如果陰道出血持續(xù)的時間相對比較長，需要去醫(yī)院做一下B超檢查，宮腔內(nèi)殘留物比較多的情況下，需要及時進(jìn)行清宮治療，如果有少量的宮腔內(nèi)殘留物，可根據(jù)醫(yī)囑使用促進(jìn)子宮收縮以及活血化瘀的藥物治療。