女孩子月經(jīng)肚子疼怎么辦
2021-04-19
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女孩子來月經(jīng)的時候肚子疼,屬于是痛經(jīng),可以使用熱水袋熱敷按摩腹部和喝紅糖生姜水,促進血液循環(huán),來緩解疼痛。
如果癥狀一直加重,而且每次來大姨媽的時候都會出現(xiàn)肚子疼的情況,就要及時到醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導下服用一些止痛藥物來緩解痛經(jīng)。
舉措建議
1.平時注意保暖,不要著涼,生活作息要規(guī)律,避免熬夜,不要有太大壓力,放平心態(tài),保持心情愉悅。
2.合理科學的飲食,不要暴飲暴食,禁忌生冷寒涼辛辣刺激性的食物,多食用營養(yǎng)豐富,易消化的食物和新鮮的水果蔬菜。
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