在懷孕過程中胎兒逐漸的變大而子宮也會被撐大，生產(chǎn)后子宮還沒有恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。生產(chǎn)后可以通過飲食來調(diào)節(jié)子宮的收縮，也可以通過做提肛的運動來使子宮收縮減小。

如果子宮太大建議去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些使子宮收縮的藥物來治療。

舉措建議

1.產(chǎn)后需要注意休息，產(chǎn)后最好三個月內(nèi)不要同房，要定期的檢查子宮恢復(fù)的情況。

2.要注意保暖，不要碰冷水，在飲食上要注意，生冷、辛辣刺激性的食物不要吃，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，保持充足睡眠。